Ostéopathe diplômée au porge
stretching & mobilité à Lacanau Océan
Down
Soulagez vos douleurs
& améliorez votre mobilité
Ostéopathe

Ostéopathe

Soulager douleur & tensions

Restaurer mobilité articulaire

Approche globale du corps

Détail
Stretching

Stretching

Améliorer souplesse & fluidité

Augmenter mobilité articulaire

Prévention des blessures

Détail
Approche tout en douceur
Approche tout en douceur

Chaque séance est réalisée avec des techniques adaptées, respectueuses de votre corps et de votre sensibilité. Vous bénéficiez d’un accompagnement progressif, en toute confiance.

Expertise bien spécifique
Expertise bien spécifique

Les techniques utilisées sont choisies en fonction de votre besoin et de votre situation. Cette approche permet un traitement pertinent, personnalisé et efficace.

Un suivi individualisé et attentif
Un suivi individualisé et attentif

Votre histoire, vos ressentis et vos attentes sont au cœur de la consultation. Un temps d’échange est toujours consacré pour bien comprendre votre situation.

Pratique et 100% accessible
Pratique et 100% accessible

La prise de rendez-vous est simple et rapide, selon vos disponibilités. Le cabinet est facilement accessible pour vous accueillir dans les meilleures conditions.

 
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Ostéopathe Le Porge

Bienvenue au cabinet, un espace que je partage avec des kinésithérapeutes pour vous offrir une prise en charge globale et cohérente au cœur de Le Porge. Ici, on ne traite pas seulement un symptôme, on écoute une histoire : la vôtre.

Pendant environ 45 minutes, je mets mon expertise et mes mains au service de votre équilibre. Que vous veniez pour une urgence ou pour un bilan préventif, chaque séance est une bulle de soin adaptée à votre rythme.

À chaque profil son équilibre
Mes spécialités : quand le corps exprime ses tensions
Informations pratiques & Tarifs
À chaque profil son équilibre

À chaque profil son équilibre

L’ostéopathie est une discipline aux mille facettes. Voici comment je peux vous accompagner, quel que soit votre âge ou votre activité :

Nourrissons et jeunes enfants

Un départ tout en douceur Le passage à la vie extra-utérine est parfois sportif pour un nouveau-né. L’ostéopathie pédiatrique permet de libérer les tensions liées à l'accouchement. Je travaille très délicatement sur les coliques, les troubles du sommeil, les régurgitations ou encore les torticolis positionnels pour que bébé puisse grandir sereinement.
Femmes enceintes 

Accompagner le mouvement de la vie Durant neuf mois, votre corps réalise une performance incroyable en se transformant chaque jour. Je vous aide à mieux vivre ces changements en soulageant les douleurs lombaires, les sciatiques de grossesse ou les reflux, tout en préparant votre bassin pour le jour J.

Sportifs et surfeurs 

Optimiser la machine À Le Porge et ses environs, le sport fait partie de notre ADN. Que vous cherchiez à améliorer votre récupération après une session de surf ou à préparer une compétition, l’ostéopathie optimise votre mobilité et prévient les blessures. On travaille sur la souplesse articulaire et la capacité respiratoire pour que vous puissiez rester au sommet de votre forme.

Adultes et seniors 

Préserver son capital santé Le stress, les mauvaises postures au bureau ou l'usure naturelle du temps peuvent créer des blocages chroniques. Mon rôle est de rééquilibrer votre posture globale pour soulager les cervicalgies, les lombalgies et vous redonner une liberté de mouvement durable.

Mes spécialités : quand le corps exprime ses tensions

Mes spécialités : quand le corps exprime ses tensions

Que ce soit un blocage soudain qui vous empêche de lacer vos chaussures ou une douleur sourde qui s'est installée avec le temps, chaque signal de votre corps mérite une réponse adaptée. Mon expertise s'articule autour des maux du quotidien et de spécialisations plus pointues.

Les motifs de consultation "classiques"

On les appelle les "urgences", mais ils peuvent aussi être le fruit d'une accumulation de fatigue ou de stress. Je vous accompagne pour :

  • Les douleurs du dos : Lumbago, sciatique (cette décharge électrique qui descend dans la jambe), cruralgie ou encore hernie discale.
  • Les tensions du haut du corps : Torticolis (le fameux "je ne peux plus tourner la tête"), cervicalgies liées aux écrans, ou névralgies cervico-brachiales.
  • Les douleurs articulaires et musculaires : Tendinites, entorses, douleurs aux genoux ou aux épaules qui limitent vos mouvements quotidiens.

La sphère Mâchoire & Crânien (ATM) : mon cœur d'expertise

C'est souvent ici que se logent nos tensions les plus inconscientes.

Si vous souffrez de bruxisme (dents qui grincent la nuit), de migraines chroniques, de craquements à l'ouverture de la bouche ou de douleurs cervicales que rien ne semble soulager, une prise en charge de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) est indispensable.

Libérer la mâchoire, c'est souvent libérer tout le reste.

Le ventre et le système viscéral : votre deuxième cerveau

Le stress et les émotions se cristallisent très souvent dans l'abdomen. Par des techniques manuelles douces, je travaille sur les troubles digestifs, les ballonnements, les reflux (RGO) et les tensions viscérales. L'objectif est de redonner de la mobilité à vos organes pour retrouver un confort digestif et une respiration plus libre.

Posturologie & Rééquilibrage global

Parfois, la douleur est ici, mais la cause est ailleurs. En analysant votre posture globale — et en profitant de la proximité avec mes collègues kinésithérapeutes à Le Porge — nous cherchons à comprendre pourquoi votre corps compense. Rééquilibrer votre posture, c'est s'assurer que la douleur ne revienne pas toquer à votre porte la semaine suivante.

Informations pratiques & Tarifs

Informations pratiques & Tarifs

Pour faciliter votre parcours de soin, le cabinet accepte les règlements par chèque ou espèces. Une facture vous sera systématiquement remise pour votre mutuelle (la plupart d'entre elles prenant en charge une partie ou la totalité des séances).

  • Adultes, Seniors, Femmes enceintes & Sportifs : 65 €
  • Saisonniers : 55 € (parce qu'on sait que vous travaillez dur !)
  • Nourrissons (-3 ans) : 45 €
  • Séance de suivi (moins d'un mois) : 55 €
  • À domicile : 75 € (réservé aux patients dans l'incapacité réelle de se déplacer).

Besoin d'une séance ?

Le plus simple reste de réserver votre créneau en quelques clics. Si vous hésitez encore sur le motif de consultation, n'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous éclairer.

Contact  Prendre RDV

 
"Tant qu'il y a du mouvement,
il y a de la vie "
Marie Rabaud
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Contactez-moi facilement via le formulaire ci-dessous ou par téléphone.
Je vous répondrai rapidement afin de vous proposer la solution la plus adaptée.
Adresse
20 Lot, Les Hailliers du Bourg,
33680 Le Porge
Téléphone

Du lundi au vendredi de 08 h 00 à 20 h 00.

Le samedi de 09 h 00 à 16 h 00.

À 10 minutes de Lacanau. Proche du Nord du Bassin d'Arcachon.
Stationnement facile et gratuit réservé à la clientèle.